איך אפשר להפסיק לאכול מתוקים ולנשנש?

פשוט לא לאכול אותם... אין איזה גלולת פלא שתעשה לך בחילה לביסלי אם את לא רוצה לאכול את זה אל תוכלי את זה

מתי שאת רעבה לנשנושים תאכלי דברים אחרים מתוקים אבל בריאים כמו פירות מנגו אבטיח וכו'

זו לא בעיה לנשנש לא כל אחד מושלם. נגיד הרזים ביותר גם רוצים לנשנש ולאכול ממתקים. זה טבעי. גם אני כזאת ואין בזה משהו בעייתי. אבל אם ממש באלך תאכלי ארוחות משביעות ולא כולל מתוקים ונשנושים בין הארוחות.