זה בסדר לאכול שקשוקה בדיאטה לארוחת בוקר? וכמה קלוריות יש בשקשוקה עם 2 -3 ביצים?

בערך 150 קלוריות

כל כך הרבה ביצים*
מעצבן שזה לא נותן לי לערוך -_-

בדיאטה את לא אוכלת כל כך הרבה שקשוקות, זה גם ממש לא בריא.. מקסימום אחת.
ותלוי אם את מכינה עם שמן, אם לא אז למנה תחשיבי מקסימום 140 (של ביצה אחת)