יש לי רגשות אשם משבת אמרתי לעצמי שאני רוצה לשמור את השבת הזאת אבל לא הצלחתי לא נראה לי זה בשבילי אבל אני כן רוצה לשמור שבת מה לעשות?

תראי.. את לא יכולה להעמיס על עצמך ולשמור שבת פתאום... תעשי הכל בהדרגה.. למשל שבת הבאה אל תדליקי אור.. שבת הבאה כבי את הטלויזיה.. שבת אחכ כבי את הסמארטפון... מבינה?! תעשי הכל בהדרגה... אם יש לך עוד שאלות בנושא הזה או בכללי.. את יותר ממוזמנת..;)

תנסי לאט לאט.. את אף פעם לא תצליחי בבת אחת.. אם את צריכה עזרה או ייעוץ אני כאן

תתחילי כל פעם מדבר קטן-פעם לא להדליק אור, פעם אחת לא להדליק פלאפון/טלוויזיה/מחשב, עד שתגיעי בסוף לשמירת שבת כמו שצריך!

אם את לא מצליחה את לא יכולה להכריח את עצמך תנסי עוד פעם אחת

לשמור שבת זה לא רק לא לחלל שבת כי אז זה די משעמם
חשוב להיות בחברה מתאימה עם אווירת קדושה, רוחניות ותוכן מתאים
אם תתארחי או תבקרי בשבת עם אווירה מתאימה ושמחה יהיה לך הרבה יותר קל ונעים.
יש משפחות שמארחות,
יש מדרשות... וכו'