4 תשובות
כל עוד אתה מנהל אורח חיים בריא לא בטוח שאתה צריך לעלות. אולי יש מקום להעלאה של מסת השריר.
לפחות תהיה 60
אם אתה רוצה להיות חתיך תעלה לפחות עוד איזה 8 קילו, לא יפה לבן להיות רזה
אם אתה רוצה להיות חתיך תעלה לפחות עוד איזה 8 קילו, לא יפה לבן להיות רזה
זה תלוי גם אם יש לך שרירים או לא
אנחנו לא יכולים לדעת
לך לדיאטנית או שתתחיל לעשות פעילות גופנית וזה
אנחנו לא יכולים לדעת
לך לדיאטנית או שתתחיל לעשות פעילות גופנית וזה
לפחות 4
באותו הנושא: