עכשיו קמתי ועוד מעט אני הולכת לחדר כושר. כדי לי לאכול לפני החדר כושר או שרק לקחת חטיף וזהו ורק אחרי החדר כושר לאכול?

תאכלי עכשיו קורנפלקס או פרי, וכשתחזרי תאכלי ארוחה גדולה יותר (:
כי יכול להיות שאם לא תאכלי עכשיו ותחכי רק עד שתחזרי מהחדר כושר
את תהיי הרבה יותר רעבה ואז את תאכלי יותר ממה שתצטרכי
אז כדאי שתאכלי עכשיו משהו קטן.

שואל השאלה:
אכלתי שוגי זה בסדר?

זה בסדר גמור (:
תוסיפי גם איזה פרי. תפוח/אפרסק או כל פרי אחר שאת אוהבת.
בתאבון:-)

שואל השאלה:
אוקיי תודה:)