מה אפשר לעשות כדי לגבוה מהר יותר?

חוג שחיה כדורסל..

לשחק כדורסל..

גביהה זה תהליך טבעי. לא מובטח, אבל אפשר לנסות בכדורסל, שינה של 8 שעות לפחות, תזונה נכונה ועוד.