ידע על ביקור אצל פסיכולוג - מה עושים אצל פסיכולוג? הוא רק מדבר ושומע?

הוא משוחח איתך, מקבל תמונה של הסיטואציה, שומע את מה שמציק לך ומנסה להראות לך זויות הסתכלות יותר בריאות
כל פסיכולוג יש לו שיטה מעט שונה

תפקידו של הפסיכולוג הוא לתמוך ברגעים קשים של החיים.
יש היום כל מיני שיטות לרפוי
יש קוגנטיבי התנהגותי. שזה שנוי תפוסי מחשבה.
למשל: אם את חושבת שאת לא מקובלת בחברה או לא מכשרת ןאת לא אוהבת את עצמיך. הוא צריך לשנות כיוון המחשבה שלך לחיובי.. איך?
לחפש ביחד אתך כשרונות שיש לך
לגלות ממה המחשבה שאת לא מקובלת בחברה. ולעזור לך להתגבר על הקשיים שאת תקועה בה