אני בן 16.5 שוקל 54 גובה 175 זה תקין?

אתה אמור לשקול 60 מינימום

לא אתה צריך להשמין קצת

שואל השאלה:
יכול לקרות לי משהו אם אני לא יעלה?
ולמה אתם חושבים שאני צריך לעלות?

בגילאים כאלה כדי לבדוק האם המשקל תקין צריך לחשב את הגובה ולהחסיר ממנו 11. כלומר המשקל התקין עבורך אמור להיות 64. אתה אמור לשקול מינימום 60 (במקרה הרע).
אני לא בטוחה אם זה משקל שהוא נמוך ממש אבל יכול להתלוות לזה תחושות של חולשה, עילפון ודברים דומים אז כדאי שתעלה קצת במשקל כדי להתחזק ולהיות בריא יותר

שואל השאלה:
אני ממש לא מרגיש חלש... להפך אני מתאמן ואני יחסית חזק מאוד