2 תשובות
מניסיון את תהיה ממש עייפה תנסי עשר או משהו:>
בהחלט. 8 שעות זה הזמן האידיאלי לשינה, יותר מזה עלול אפילו לגרום לך לעייפות מחר כתוצאה משינת-יתר.
באותו הנושא:
אני צריך לקום מחר ב7 זה בסדר לישון קצת לפני 11?
20 במאי 2014, 20:16