מה אפשר לאכול לארוחת בוקר עכשיו, בלי ביצים ובלי חלב?

לחם עם ממרח?

סלט ירקות עם מעט טחינה.

לחם או לחמניה. ותמרחי משהו שאת אוהבת. שוקולד או טונה. וליד תשימי סלט

תטגני חציל, ותאכלי עם טחינה, תוסיפי לטחינה פטרוזיליה, אני מאוד אוהבת וסלט שאת אוהבת. בתאבון, אני גם מגוונת בארוחות