מיי פה בדיאטה? וכמה ירדתם?

אני
לפני שנה ירדתי 5
ואז הפסקתי
ועכשיו חזרתי והורדתי 2 בנתיים

אני בדיאטה וירדתי כבר 7 קילו אני חיה על פריכית בבוקר עם תפוח
ארוחת צהררים היא פריכית עם מלפפון ועגבנייה חתוכים עם קצת בולגרי (אבל ממש קצת למה זה משמין! )
ואין ערב.
אזמה אם רעבים רעב הוא רק תחושה פיזית.

אני, שקלתי 68 בחופש הגדול שעבר, ירדתי ל65 בלי דיאטה, ואחרי חצי שנה הגאתי ל54
השנה עליתי ל58
ועכשיו אני מרעיבה (: אז ירדתי ל54 שוב ואני ממשיכה עד 40 לתערי