נגיד ואני בדיאטה מה אסור לי לאכול?

ממתקים עוגות עוגיות לא לאכול בין ארוחות כל דבר שיש בו הרבה אחוזי שומן...

פחמימות כמו נקניקיות וציפס

מתוקים.. קינוחים.. פיצוחים..