אני ממש מרגיש גרוע מכל הבחינות פיזית ונפשית. אין לי מושג מה לעשות עם עצמי עזרה?

לנשום עמוק.
לשבת רגע במקום שקט.
לחשוב מה מטריד אותך ואיך אפשר להתגבר על זה.
ולעודד את עצמך כי אף אחד אחר לא יעשה את זה.
מוזיקה תעזור לדעתי (;
תרגיש טובב! ❤️

בוא לפרטי

מה קרה?:-/ אם תרצה לפרוק, אני בפרטי..