יש לי לפעמים לחץ בבית וזה משפיע עלי נפשית, וכתוצאה מזה יש לי חרדות וקשה לי לנשון, ואני מנסה להתעלם מזה ואני פשוט לא שולטת על זה, איך אפשר להעביר את זה?

17 במרץ 2014, 01:23
נשימהלחץנפשחרדות    
6 תשובות
מצטרפת אלייך, גם לי יש את זה ולא לעיתים רחוקות: (
~
~ Have Some Fun ~
שואל השאלה:
לנשום*
אנונימי
שואל השאלה:
אבל איך מתמודדים עם זה
אנונימי
לך לטיפול משפחתי או שתדבר עם המשפחה שלך אל הרגשות שלך, ויש גם פסיכולוגים בשביל זה..:)
א
אנונימי
פסיכולוג יהיה הכי מתאים לתפקיד.
אבל את גם יכולה לפרוק את זה בפני אחרים, ואפילו לקחת משאף אסטמה אם את באמת מתקשה לנשום.
מ
מוזר אבל מיוחד *בפרישה*
אני לא חושב שלהגיד למשפחה זה כל כך עוזר.
כמו שאמרו, פסיכולוג יכול להיות מעולה בשביל זה.
B
Brother of Metal