אנשים אומרים לי שבמהלך הריצה צריך לשתות, הבעיה שאני לא יכול לקחת איתי בקבוק מים לפארק שאני רץ בו, איפה אני אמור לשים את הבקבוק במהלך הריצה.

אתה יכול לשתות מים מקולר מגן\פארקים ציבוריים אם אתה לא נגעל.

יש חגורה שמיועדת במיוחד למימיה\או בקבוק שתיה

לספורטאים ולמטיילים.

תמצא את זה בחנות למטייל

אני עושה לסירוגין 2 דברים:
1. לרוץ עם בקבוק ביד-לא הכי נוח אבל בימים חמים אני עושה את זה
2. שותה מקולרים/ברזים שנמצאים בנתיב ריצה שלי.

קח את הבקבוקים הקטנים האלה של מי עדן, של הילדים. זה נכנס בול לכיס.