התפריט שלי להיום: אכלתי מעדן שוקולד סויה טבעוני, לצהריים אני רוצה מרק עדשים ואז

2 תשובות

ברור! הכי חשוב לאכול כל דבר במידה כלומר, לא פחות מדי ולא יותר מדי!

MOde

לא, את צריכה לאכול 5 ארוחות ביום, ולאכול גם חלבון בכל ארוחה. תדאגי שבכל ארוחה יש גם חחבון וגם פחמימה בצורה מאוזנת.

למי אכפת?

באותו הנושא:

אכלתי עד עכשיו רק מילקי, חטיף שוקולד ואפרופו, זה ממש רע?

אכלתי שתי קוביות של שוקולד מריר ואני בדיאטה, עד כמה זה נורא?

אני אכלתי עד עכשיו 4 בורקסים ופרוסה עם שוקולד זה קצת?

עד כמה זה נורא\מוזר\חריג שלא אכלתי מצה עם שוקולד בכלל?

אכלתי היום הרבה? להפסיק לאכול להיום?

אוף זה נורא? אכלתי עד עכשיו שתי חבילות קליק, מגנום, 4 עוגיות שוקולד, מילקי עם עדשים, שניצל, פסטה וקוראסון שוקולד: ( כמה קלוריות זה?: (

אכלתי כמעט חפיסה שלמה של שוקולד מריר עם אגוזים, עד כמה זה משמין?: (

אכלתי עכשיו 2 סנדווצים עם שוקולד, ועוד טוסט עם שוקולד ועוד חתיכה של לחם עם שוקולד ושתיתי כוס שוקו, זה יותר מידי שוקולד?

אני לרוב אוכלת חצי חבילת שוקולד ביום והיום אכלתי 2 חבילות שוקולד חלב זה רע?

אכלתי היום קצת פופקורן, דוריטוס וביסלי 4 אוזני המן, 6 טופי, חתיכת עוגת שוקולד, שוקולד, 3 עוגיות טחינה ואז בצהריים אכלתי 6 סושי וטיפה פאד תאי אכלתי היום הרבה?

מעדן יולו של שוקולד מריר זה מעדן כבד?