תשובה אחת
תנסה לישון אחה"צ אם אתה יכול
ולפני הזמן שאתה רוצה ללכת לישון, שתה כוס/כוס וחצי חלב. חלב ידוע כמרדים. בהצלחה
ולפני הזמן שאתה רוצה ללכת לישון, שתה כוס/כוס וחצי חלב. חלב ידוע כמרדים. בהצלחה
עזרה, אני כל הזמן הולך לישון מאוחר, 12 11 בלילה ואני רוצה 9 10 כי אני עייף רוב הזמן בצהריים אחרי אימון וגם אני לא יודע להירדם אפילו אם אני עייף
18 בדצמבר 2011, 23:18