בזמן האחרון אני ממש עצובה, אני מנסה לחייך אבל אני לא מצליחה.

תחפשי לעצמך סיבה לחייך:) תשמעי שירים שמחים ותראי סרטי קומדיה.
תנסי ללכת לבלות עם חברות טובות. אם את רוצה לדבר על זה את יכולה לשלוח לי הודעה:)

תנשכי עט.
זה נשמע טיפשי, אבל אחותי לומדת פסיכולוגיה והיא אמרה שזה גורם לחייך ואם את מחייכת אז זה מפריש חומרים בגוף ואז את באמת נהיית יותר שמחה.