מה אפשר לאכול לארוחת בוקר ושתיהיה בריאה בלי יותר מדי מאמץ?

מוזלי-
יוגורט, פירות וגרנולה.
פשוט לשים הכל בכוס יפה ולאכול.

היי,
כדי לאכול ארוחת בוקר בריאה אני הכי ממליצה לך לאכול יוגורט.
זה גם טוב לקיבה וזה בכלל לא דורש הרבה מאמץ, רק קחת אותו מהמקרר ולקחת איזה כפית מהמגירה.

חבטיה ואיזה סלט

את יכולה לאכול יוגורט וגרנולה שזה ממש טעים ובריא.. יש גם גרנולות עם שוקולד. לא משמין, בריא! מקווה שעזרתי (: