התחברות
הרשמה
לא הצלחתי לישון כל הלילה ממש יש לי יומולדת אני סובל מחרדה החיים שלי חרא..
19 בינואר 2014, 11:28
שינה
לילה
עייפות
חרדות
נפש
בוקר
2 תשובות
: ( בוא לפרטי, אולי במשו אני יעזור לך...:)
פ
פאטרישה :3
תנסה לחשוב חיובי ותמצא משהו טוב
א
אורה ושמחה
באותו הנושא:
ללכת לבית ספר? הצלחתי לישון בלילה רק שעה
ראיתי אנבל 2 ואני מזועזעת דרכים להתאושש מסרט אימה למען אוכל לישון הלילה?
כאבי בטן - כל הלילה כאבה לי הבטן ולא הצלחתי לישון
היום יש לי יומולדת ולא הצלחתי לישון בכלל בלילה מהתרגשות (וגם מזה שיש לי נדודי שינה.. ) מה עושים?
הצלחתם לישון לילה לפני הטיול השנתי שלכם?
לא ישנתי כל הלילה לא הצלחתי להרדם אני מתה מעייפות עכשיו מה לעשות?
הלכת לישון פעם רעבים ומדוע? ואם הצלחתם להירדם?
אני בלחץ מחר יש לי טסט ראשון... למישהו יש עצות להירגע? לא הצלחתי לישון מרוב לחץ
לישון כל הלילה על מזגן 21 מעלות קור
אני ישנתי רק שעתיים שינה הלילה לא הצלחתי לישון טוב, איך לתפקד היום? (חוץ מקפה)?
יש לי עבודה ב6 בערב ואני מפחדת ללכת לישון ולא ישנתי כל הלילה