2 תשובות
פשוט צריך לקנות נעלי נוחות
בשלב ראשון רק ללבוש אותם עדיף בבית בין חצי שעה לרבע שעה כל פעם אחרי זה ללכת איתם רק הליכות קצרות זה הכי טוב והעור של הנעל יתרחב ללא כאבים, אפשרות נוספת היא ללכת לחנות נעליים שיש לה מכונה להרחבה יש גם חומר שמרכך את העור ועוזר.
באותו הנושא: