3 תשובות
מבחינה בריאותית את לא צריכה להרזות. לגובה שלך את צריכה לשקול בין 45-50. אל תורידי סתם במשקל כי יש לך הרגשה שאת שמנה. אשמח לעזור בכול שאלה
שואל השאלה:
אני מרגישה ממש שמנה ואני רוצה להרזות רק כמה קילו לא הרבה יש למישהו שיטה קלה?
אני מרגישה ממש שמנה ואני רוצה להרזות רק כמה קילו לא הרבה יש למישהו שיטה קלה?
אנונימי
זו הרגשה שלך. פשוט תעשי כושר ותאכלי רגיל ובריא. להרזות את לא צריכה, אבל לשמור על תזונה נכונה ובריאה זה חשוב תמיד. אשמח לעזור בכול שאלה
באותו הנושא: