עדיף לא לאכול משהו ששווה 200 קלוריות או לאכול ואז לעשות ספורט שמוריד 200 קלוריות?

16 בדצמבר 2013, 01:24
1200 קלוריותקלוריותשריפת קלוריותהליכהכושרספורט    
3 תשובות
ברור שלאכול ואז לעשות ספורט.
חוץ מזה, אם לא תאכלי את תעלי לבסוף את כל הקלוריות שלא אכלת.
-
- It's Never Too Late -
אם את רוצה להרזות אז לא אבל אם את רוצה לשמור על המשקל כמו שהוא אז זה סבבה...
C
Change your life
לאכול ואז לעשות ספורט כי אם את בדיאטה כשיש תחלופה יש יותר סיכוי לרדת
M
Musicislife