5 תשובות
אם את מודאגת במיוחד, אם את חושבת שהמצב יוצא משליטה תתקשרי לקרוב/ת משפחה שאת סומכת עליו/ה ותשתפי אותו/ה. אל תשארי עם זה לבד.
אוזניות ומוסיקה.
כל הורים נורמלים רבים הם צריכים תזמן שלהם אם תצא החוצה הכל ירגע כשתחזור
לצאת לבחוץ, או להכנס לחדר.. עד שיפסיקו לריב. אם זה ממש מפריע לך את יכולה לדבר עם היועצת על זה
r16
לצאת לאיוור קל ולחזור כשיהיה הכל רגוע על מה הם רבים?