5 תשובות
אם את מודאגת במיוחד, אם את חושבת שהמצב יוצא משליטה תתקשרי לקרוב/ת משפחה שאת סומכת עליו/ה ותשתפי אותו/ה. אל תשארי עם זה לבד.
אוזניות ומוסיקה.
כל הורים נורמלים רבים הם צריכים תזמן שלהם אם תצא החוצה הכל ירגע כשתחזור
לצאת לבחוץ, או להכנס לחדר.. עד שיפסיקו לריב. אם זה ממש מפריע לך את יכולה לדבר עם היועצת על זה
לצאת לאיוור קל ולחזור כשיהיה הכל רגוע על מה הם רבים?
באותו הנושא: