היפרוונטילציה, רעד, בחילה, סחרחורות ותחושה של "אני הולכת להתעלף!" זה התקף חרדה או פאניקה? ואיך מטפלים בזה? לחברה שלי זה קורה הרבה מאוד והיא ישנה אצלי היום אז שאני ידע מה לעשות (בין היתר)...

התקף חרדה זה פניקה.
הסימפטומים הנ"ל אכן יכולים להצביע על מצב כזה.
אפשר לתת לה לנשום לתוך שקית (לשאוף את האוויר שנשפה לתוך השקית) - עושים את זה כמה פעמים - זה מעלה את רמות הפחמן דו-חמצני בדם וזה יכול לעזור.
במצבים חמורים צריך טיפול רפואי - להתפנות לבית חולים.
אם זה משהו קבוע יכול להיות שהיא סובלת מחרדות, יש לזה כדורים והיא צריכה לפנות לרופא שיאבחן זאת וייתן מרשם.