איך להוציא קליקים בגב? אף פעם אני לא מצליח

הייתי אצל רופא והוא אמר שזה לא לא בריא אלה זה תורשתי ויש כאלו שלא יכולים!
אז כל הדברים שאומרים ומפחידים אותכם אל תתיחסו!
וקליקים הם משחררים לחצים שיש לנו בין הסחוסים...

אמלה אני מפסיקה עכשו חח

אל תנסה - זה מסוכן!
כשתהיה גדול הגב שלך יתפס הרבה פעמים
קליקים זה לא בריא ובמיוחד לא בגב
לא ממליץ בכלל

חוחו אני יודעת.
תנסה לעמוד במקום בלי לזוז ואז רק עם הגב והחלק העליון לסובב אותי לצדדים
אבל אל תעשה משהו מסוכן

תשען על השיש במטבח ולאט לאט תכופף את הגב ויצא לך מלא בהבטחה