אפשרי להרזות 5 קילו בחודש? כי רזיתי בינתיים 5 קילו בשלושה חודשים ואני הפסקתי לאכול דברים משמינים ועשיתי ספורט...

לא בטוחה אבל תמשיכי כך!

תלוי בגוף שלך כרגע, אם את רזה כבר ורוצה לרדת בכוח זה יכול לקחת יותר מחודש.
אם את בעודף משקל אפשר לרדת גם יותר בחודש.

איך רזית בשלושה חודשים חמש קילו?

שואל השאלה:
לא אכלתי כל שניה, אכלתי נטו כשהייתי רעבה. ארוחות מסודרות בלי נשנושים ושטויות, ולא שאכלתי סלט בכל ארוחה, אכלתי אוכל נורמאלי ומשביע מאוד..