2:19, ריצת 500. זה טוב או רע? אם צריך- בן 13, מטר 1.67, ושוקל 57.

די סבבה לפי דעתי.
בהצלחה:)

רצת כל הדרך?

שואל השאלה:
עשיתי הליכה טיפה באמצע אבל לקראת הסוף נתתי את כל הכוח והרגשתי מעולף שסיימתי חח

זה סבבה לגמרי..
אני יודעת שאם נגיד רוצים עובר בריצת 600 אז צריך לרוץ עד ל 3:00 דקות... (וזה לבנות)..
קיצר עשית סבבה!

אם לא הצלחת לרוץ 500 מטר רצופים אז זו בעיה, אבל התוצאה עצמה בסדר גמור.
תשווה עם הילדים בכיתה שלך בשביל לקבל פרספקטיבה טובה יותר.