אכלתי עכשיו צלחת אורז, עם תפוחי אדמה ו-3 קציצות ובנוסף פרוסה עם טחינה, זה הרבה פחמימות? יעזור לי לעלות במשקל?

10 באוקטובר 2013, 14:40
תפוחי אדמהמתכוניםקלוריותבישולמטבח    
2 תשובות
עדיף פסטה אבל גם זה בסדר
e
eden adut
כן, דיי כי תפוחי אדמה משמינים..
T
TL2
באותו הנושא:
אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?
אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?
צלחת אורז+ חזה עוף עם רוטב (עם גמבה), זה יותר מ500 קלוריות?
אם אכלתי צלחת אורז עם אפונה בצהריים וחצי רימון בערב כמה קלוריות זה יוצא?
אורז משמין? אכלתי בצהריים צלחתי ועכשיו עוד אחת (חוץ מדברים אחרים אבל שואלת ספציפית) אני לא בדיאטה אבל בכושר ושומרת מאוזן
אכלתי עכשיו: חלה עם גבינה, חתיכת פיצה, שועית, אורז וסלט.
אכלתי עכשיו צלחת אורז לבן מבושל, זה משמין? כמה קלוריות יש בזה?
אכלתי עכשיו בטטה בתנור עם גזר בצד ואורז ואני בדיאטה, זה בסדר?
אם אכלתי היום רק 2 צלחות אורז עם קישואים ורגל קטנה של עוף כמה קלוריות זה?
היום אכלתי קונרפלקס, חצי לחמנייה בבית ספר, צלחת ספגטי ברוטב עגבניות בבית ועכשיו אכלתי תפוח ירוק. ואני פשוט גוועת עדיין.
כמה קלוריות יש בצלחת של אורז?