תשובה אחת
מתוקה, הבעיה מוכרת לי..
בכל בוקר כשאת מסתכלת במראה תגידי לעצמך "אני יפה. אני מדהימה. אני מהממת." נכון, בהתחלה תפרצי בצחוק, אבל אחרי יומיים זה יעזור לשניה (וזה כבר הרבה) אחרי שבוע לעשר שניות.. אחרי חודש לשתי דקות.. ככה עד שיגיע היום ובו לא תצטרכי את זה ותאמיני בכל ליבך שאת יפה. ותראי את זה במראה. (וזה אכן נכון)
וזה עוזר, מניסיון.
בהצלחה:)
בכל בוקר כשאת מסתכלת במראה תגידי לעצמך "אני יפה. אני מדהימה. אני מהממת." נכון, בהתחלה תפרצי בצחוק, אבל אחרי יומיים זה יעזור לשניה (וזה כבר הרבה) אחרי שבוע לעשר שניות.. אחרי חודש לשתי דקות.. ככה עד שיגיע היום ובו לא תצטרכי את זה ותאמיני בכל ליבך שאת יפה. ותראי את זה במראה. (וזה אכן נכון)
וזה עוזר, מניסיון.
בהצלחה:)
באותו הנושא: