אכלתי היום לחם חום עם קוטג ועגבניה אני יכולה לאכול תפוצ'יפס אני בדיאטה?

כן אבל תתפרעי עם זה.
את גם לא חייבת לאכול הכל..
כי עדיין.. את בדיאטה ואת צריכה לשמור ולהתמיד
בהצלחה!

אכלת מעט מידי קלוריות. עשירית ממה שאת צריכה לאכול ביום. אבל לא כדאי למלא את מכסת הקלוריות שלך עם תפוצ'יפס.