11 תשובות
מישהו יקר. המשברים שאנו נתקלים בהם בחיים, דווקא אילו שמיאשים אותנו ומנסים לשבור אותנו, הם אילו שמחשלים אותנו ובעצם מגיעים אלינו על מנת לקדם אותנו. כל פעם שאנחנו צולחים חומה שכזו, כל פעם שאנחנו מתגברים על קושי מסוים למרות ועל אף הרגשות השליליים אנחנו עולים מדרגה בצמיחה האישית שלנו. אנחנו מסתכלים לאחור בגאווה ובראש מורם על שצלחנו את המשבר.
"משבר" בסינית יש לו משמעות כפולה: "סכנה" ו"הזדמנות". אם נצליח לראות בכל משבר את הצד של ההזדמנות, הזדמנות להכיר ביכולות שלנו, בחוזק שלנו להתגבר ולהמשיך, הזדמנות לצמוח כבני אדם, הזדמנות להמשיך הלאה, למרות הכל - נוכל בסיכומו של דבר להתחזק. אני מאחלת לכולנו רק שיהיה קל ונעים. אבל קשיים מגיעים לחיינו עם מטרה מסוימת. וכשמטפלים בקושי אז הדבר הקשה הבא כבר נראה פחות ופחות מאיים.
וודאי תתחבר לתחושה של "אם עשיתי את זה, אני יכול לעשות הכל". "אם עברתי את המבחן הקשה הזה במתמטיקה, אני יכול לעשות עכשיו הכל". "אם עשיתי בחינות בגרות, אני יכול הכל". "אם שברתי את שיא ביה"ס בקפיצה לרוחק - אין עלי".
תקופות של דיכאון ומרה שחורה הן ברורות ואפילו טבעיות. אין אדם שלא שאל את עצמו את אותן שאלות בדיוק.
ועדיין, אם המצב ממשיך ומחריף, כדאי להתייעץ עם מומחה.
בריאות ואושר.
ד״ר ענת פלדמן מומחית סטיפס
יהיה בסדר בעזרת השם שתאמין שיהיה לך טוב יהיה לך טוב

אי מאחלת לך חיים מאושרים ושבוע טוב
אורינוש
בס"ד

ברצוני לחזק את שתי התשובות הקודמות,

מצד אחד, כל אחד מצווה לשמור על בריאותו הן הגופנית והן הנפשית. ולכן כל אחד שמרגיש שהוא נכנס למשבר שאין לו כוחות להתגבר בעצמו עליו לטפל על ידי עזרה מקצועית. אפשר להתחיל להיעזר באתר http://www.mytherapy.co.il/

שנית, עלינו לדעת שבכוחו של כל אחד להרים את עצמו גם ממצבים הנראים כקשים. הכח הגדול שמאפשר לנו להתמודד היא הידיעה שאנחנו לא לבד, ותמיד יש מי שששומע ומאזין ורוצה בטובתנו. כח זה נקרא 'אמונה'. ה'אמונה' נתפסת בלשון הרחובי כדבר הקשור בהכרח לעול של דת, אולם האמונה היא כח. העיקרון בזה הוא די פשוט, אם תאמין שיש בורא עולם שתמיד מאזין להרגשותיך ורוצה בטובתך, החוסן הנפשי שלך יתחזק וכך תוכל להתקדם הלאה. בורא העולם רוצה שנתחבר איליו, ולנו הדבר יכול להביא תועלת ביציבותנו הנפשית. ניתן להעזר באתר www.hidabroot.org או www.aish.com/hebrew/ להרחבת העניין

לסיכום, אם תשלב בין שני המהלכים האלו,אני מאמין שמעבר למה שתתחזק בכח הנפשי שלך, יהיה לך גם עזרה מהבורא להתקדם בעוד דברים שיתכן והיום נראים לך רחוקים.

לסיום: מתוך ירידות נוצרות עליות ותקוות חדשות.

מקוה שתצליח,
הרב דוב מילר-הורוויץ


מומלץ לך לקרוא

www.eip.co.il

בהצלחה
חמיי
הכל עניין של מה שאתה משדר.
תשדר אנרגיה שלילית וזה מה שאתה תקבל בחזרה.
אדם
היי (:
אני מרגישה בדיוק כמוך שאין לי אפילו טיפת מזל
אבבבבבבבללללל
הצלחתי להבין שמזל לא תלויי במה שקבעו לך אלא תלוי במה שאת קובעת לעצמך
אם את תנסי אני בטוחה שאת תצליחי כמו במשפט של בנימין זאב הרצל :''אם תרצו אין זו אגדה''
אאזזזזז אחוותתיייי בהצצלחחהה ווייתתמממזזזללל ממזזללךך
אחת שיודעת
אני בת 27
עברתי ילדות די קשה שהייתי בטוחה שבחיים אני לא יהיה מאושרת
אבא שלי בגד באמא שלי והייתי בטוחה שאני לא אסמוך על אף אדם בחיים שלי
לפניי 6 שנים הכרתי מישהו שאיתו התחתנתי והבאנו 3 ילדים ופניי חודש הוא מת בתאונה
ומה אני אמורה לחשוב על החיים איפה ומה אמור לחזק אותי
מממ
היי
בן 18
ישבתי במשבר כל החיים החיים כל כך קשים
אפילו אין טיבת מזל לי בחיים
אין לי מה לדבר תמיד הדרך שחורה
אני שבור כואב ומתייסר על כל אותן שעות על זמן שמתאכזר
מה קשיים חיי
איןן מה לעשות
פושע בדם (הרדמה בדיקאון)
היי אני לונה בת 21 החיים שלי אלה לא חיים אני כול ימי חיי סובלת אין לי רגע אחד טוב בחיים למה אני שואלת את עצי מה גרם לזה ומיסתבר שהכול עברתי אונס מיגיל מאוד צעיר בגיל 6ראיתי בחורה נירצחה ממש ליד חלון ביתי בגיל 12 יום לפני בת מיצווה דוד שלי ניפטר ואחריו בגיל 13 וחצי סבא שלי שהוא היה אהבת נפטר ואחרי חצי שנה דוד שלי הדוד הכי יקר שלי מת ואני לא חושבת שאוכל להיות מאושרת אי פעם כול חיוך שלי זה שקר כול צחוק שלי זה צביעות החיים א קלים ואצלי ממש גרוע מנסה לצאת מזה כבר15 שנים של סבל טוטלי
לונה
אני מדוכא אני רווק שנראה טוב אבל אני מרגיש רע תמידית בגלל המצב הכלכלי בבית ואני מת לעזוב את הבית אבל הנדלן בשמים ההורים שלי כל היום רבים אני רב איתן בגלל המצב אינ לי כוחות נפש אני בודד קשה לי יש לי הרבה חברים ואין לי כלום אני תמיד עם מסיכה שהכול טוב ואני חזק בשביל האחיניות שלי כי הם הסיבה שאני עדיין חי ואני מאמין בטוב
ליאור
למה שהחיים יהיו קלים? למה שנניח בכלל שהחיים צריכים להיות משהו מסויים?
אנונימי