תשובה אחת
לשים לב לשעות שינה+ אוכל.
לרוב אני מעופפת כשהשעות שינה שלי לא מסודרות ואני לא אוכלת כמו שצריך.
לחשוב אם יש משהו שמטריד אותך ואולי גורם לך לעופף ככה בשביל לא לחשוב על זה
לרוב אני מעופפת כשהשעות שינה שלי לא מסודרות ואני לא אוכלת כמו שצריך.
לחשוב אם יש משהו שמטריד אותך ואולי גורם לך לעופף ככה בשביל לא לחשוב על זה
באותו הנושא: