קרה לכם פעם?

יש לי בת זוג ואיכשהו כל פעם יש לי תפחד שהיא תחשוב שאני בוגדת בה או משהו (בחיים לא פלירטטתי עם אף אחד אחר או משהו והיא גם לא קנאית פשוט יש לי תמחשב הממש מטומטמת הזאת בראש) מה עושים?