תשובה אחת
דבר ראשון את ממש לא מוזרה, זו תגובה הישרדותית טבעית לגמרי של המוח ומערכת העצבים.
לפעמים המוח שלנו מזהה אצל אנשים זרים איזה פרט קטן (מבט, קול או יציבה) שמזכיר לו באופן לא מודע משהו מאיים מהעבר, או גורם לו לחוש סכנה,
והגוף ישר נכנס למצב מגננה, שיכול להתבטא בתחושות שתיארת
אין לך מה לכעוס על עצמך כי זה לא משהו שקורה בגללך או בגלל משהו שעשית.
מה שכן, ממש כדאי לקחת את זה לטיפול מקצועי, שיכול לעזור למוח שלך ללמוד שהוא לא באמת בסכנה מאותם אנשים רנדומליים.
עם טיפול מקצועי הכל יכול להשתפר.
בהצלחה בזה, וכל הכבוד על ההתמודדות בנתיים
לפעמים המוח שלנו מזהה אצל אנשים זרים איזה פרט קטן (מבט, קול או יציבה) שמזכיר לו באופן לא מודע משהו מאיים מהעבר, או גורם לו לחוש סכנה,
והגוף ישר נכנס למצב מגננה, שיכול להתבטא בתחושות שתיארת
אין לך מה לכעוס על עצמך כי זה לא משהו שקורה בגללך או בגלל משהו שעשית.
מה שכן, ממש כדאי לקחת את זה לטיפול מקצועי, שיכול לעזור למוח שלך ללמוד שהוא לא באמת בסכנה מאותם אנשים רנדומליים.
עם טיפול מקצועי הכל יכול להשתפר.
בהצלחה בזה, וכל הכבוד על ההתמודדות בנתיים
באותו הנושא: