אני מרגישה שאני לוקחת דברים יותר מידי ללב. אני ילדה מאוד רגישה, וזה משהו שהייתי רוצה לשנות.יש מישהו שמזדהה ועבר שינוי

מצטרף לשאלה

את לא צריכה לשנות את זה, זה דבר טוב וזה חלק מהאישיות שלך ...זה חלק ממי שאת !

ברגע שאומרים לך משהו שכנראה תקחי ללב פשוט תאמרי לעצמך שיש לך שתי אופציות או לתת לזה להפריע לך ולקחת את זה בלב או פשוט לא להתייחס ולדעת שמי שאמר את זה זה לא באמת ממקום שהוא חשב על זה הרבה זמן זה סתם נפלט
באמת שזה עוזר לי כל הזמן

זה נשמע חרא, אבל אל תשימי על אף אחד. את שווה ולא אכפת לך מה אומרים עלייך. גם לי זה לקח תהליך אחרון להבין שזה לא חשוב מה אחרים חושבים העיקר מה את חושבת על עצמך, הכי חשוב שבסופו של יום תהיי מאושרת ומסופקת מהדברים שעשית מאשר זה שסיפקת אחרים.

אני מזדהה לגמרי! אני נפגעת מכל דבר קטן, אפילו אם סתם זורקים לי הערה.

לאחרונה התחלתי לנסות לעשות עם זה משהו והבנתי שזה סתם מבזבז לי אנרגיות,ושהבעיה זאת לא אני וגם אם מופנת עליי ביקורת נכונה,אז לקחת אותה ברצינות ולא להיפגע.
זה לאט לאט עוזר לי,פעם הייתי בוכה אם מישהו היה קורה לי סתומה ועכשיו אני כבר לא שמה לב(עדיין רגישה אבל פחות).

מצטרפת לשאלה

גם אני הייתי ככה עד שהתחלתי להשים פס על כל הדברים האלה.. פשוט לחשוב על זה שזה פשוט לא שווה את הזמן שלי ולא את העצבים שלי.. פשוט תגידי לעצמך שאת טובה מדי בשביל לקחת את זה ללב

פשוט לא להתייחס.
ואת תראי שיהיה לך אופי חזק משל עצמך