2 תשובות
אני אוכלת בעיקר פחמימות כדי שלגוף שלי יהיה יותר אנרגיה (תפו"ד, אורז, ספגטי), ובקשר לכמות, אני לא יכולה להגדיר את זה כל כך בערך צלחת צלחת וחצי.
ב5 וחצי נראלי. וכמה שיותר חח
באותו הנושא: