מה הטעם לעשות אבחון קשב וריכוז אם לא מתכוונים לקחת תרופות?

בעצם איך הידיעה תןרמת? אם זה משהו שהוא לא משמעותי יש מלא כלים ושיטות שמפרסמים באינטרנט וכל אחד יכול להשתמש בהם (דברים שקשורים למוטיבציה ולארגון בעיקר) וזה לא פוגע באף אחד להשתמש בהם, גם אם אין לך.באמת קשב וריכוז, כי לא מדובר בתרופות. במקרה הכי גרוע ניסית שיטה שלא הצליחה לך...