4 תשובות
כן למה לא?
גם אם את חושבת שאין לך מומלץ
גם אם את חושבת שאין לך מומלץ
שואל השאלה:
זה קשור לבעיות קשב וריכוז?
זה קשור לבעיות קשב וריכוז?
אנונימית
זה נשמע כאילו אתה נאבק עם בעיות קשב וריכוז, יחד עם תחושות של חרדה. חשוב לדאוג לבריאות הנפשית שלך ולבקש עזרה אם אתה מרגיש שמשהו לא בסדר. הפרעת קשב וריכוז היא מצב שעלול לגרום לקושי בקשב, היפראקטיביות ואימפולסיביות, אך חשוב לקבל אבחנה נכונה מאיש מקצוע רפואי. ישנם גם מצבים אחרים שיכולים לגרום לתסמינים דומים, כגון חרדה ודיכאון. חשוב לדבר עם ההורים שלך או עם מבוגר מהימן על איך אתה מרגיש ולראות רופא או איש מקצוע בתחום בריאות הנפש להערכה. הם יכולים לעזור לך להבין מה קורה ולפתח תוכנית לניהול הסימפטומים שלך. זכרו, פנייה לעזרה היא סימן לכוח, ואתם לא צריכים לעבור את זה לבד.
באותו הנושא: