איך להעביר את הרעב?

תאכלי משהו בקטנה. לא יקרה כלום. תפוח אולי

לא להעביר
לאכול
אם את רעבה כבר מהצהריים תאכלי ותגדילי את מספר הקלוריות שאת אוכלת ביום
תאכלי ארוחה מזינה ומשביעה עכשיו אחרת סתם יהיה לך בולמוס

לאכול, לא להרעיב את עצמך. תכיני משהו קטן כמו טוסט/חביתה