אם אתם מתאמנים

אף אחד לא שופט בחדר כושר. כולם עסוקים בבעיות של עצמם.

לא צריכה להתבייש בסופו של דבר כולם באים לחדכ להשתנות. כולם מתעסקים בעצמם שם ולא עניינו של אף אחד איך אחרים

כן, לאף אחד לא איכפת ממך, בקטע טוב, תעשי מה שבא לך ומה שטוב לך
שמי עליהם אלף ז*ן ויאלה בהצלחה

אגלה לך סוד, כולם כמוך.
כולם סביבך עסוקים בעצמם ובאיך שהם נראים מהצד, ככה שאף אחד לא יסתכל מה את עושה.
זה ביטחון שלוקח קצת זמן לצבור, זה לא הכי קל שיש, אבל זה יקרה :)

אם את מפחדת תתחילי להתאמן בבית מיוטיוב, וכשתקלטי את התרגילים תעברי למכון.
אבל בתכלס לאף אחד לא אכפת ממך וכל אחד עסוק באיך הוא נראה ואיך הוא עושה את התרגיל כדי להרשים ויוצא שאף אחד לא מסתכל על אף אחד

אני יכול להגיד לך בתור מישהו שהולך להתאמן באופן קבוע, יש אנשים מכל מיני סוגים, גם מלאים וגם רזים ולרוב אין שמה בכלל את הקטע הזה של לשפוט כי כל אחד מרוכז באימון משלו, גם אם תראי שמה ילדים מבית ספר שלך אז מקסימום הם יזהו אותך ויגידו לך שלום וזהו, מעבר לזה מה שאת מדמיינת בראש לא אמור לקרות, עם הזמן את מתרגלת לסביבה שיש שמה כל פעם כשאת הולכת לחדר כושר.

אני גם הרגשתי מבוכה להתאמן ליד גברים למרות שאני שלמה עם הגוף שלי. מה שאני עשיתי זה נרשמתי לחדר כושר שבתוכו יש חדר שהוא רק לנשים

שואל השאלה:
ץודה רבה לכולם אלך מחר לבלבלבלבל

בכיף! ❤❤❤❤❤❤

בכיף אלופה, בהצלחה!