מדוע לדעתכם סיטואציה רגשית מכאיבה כל כך?

כשיש סיטואציה מכאיבה רגשית
נגדיר סיטואציה מכאיבה רגשית: סיטואציה שמה שקשה איתה, זה שיש גם כבלים רגשיים.
למשל אחד שיש לו בת זוג, שהוא אוהב אותה, והיא מתנהגת אליו מגעיל, קשה לו להתמודד עם זה, בגלל הקשר שהוא מרגיש אליה.
קשה לו להרחיק את הסיטואציה ממנו.

נניח הנחה: הדרך שלנו להימנע מכאב, היא ליצור הרחקה מהסיטואציה אלינו.

אז מדוע הסיטואציה מכאיבה כל כך?

אפשרות אחת: הכאב מאדם קרוב הוא משמעותי, אבל לא היה הופך לכאב כזה גדול.
הסיבה לכאב הגדול פה היא, שאין האפשרות לפתור את הכאב, כי אי אפשר להרחיק את המצב ממך.
אז זה נאגר אצלך.

אפשרות שנייה: היא שמה שהופך את הסיטואציה הרגשית לדבר שבאמת למכאיב, זה לא הסיטואציה שהיא באמת לא נעימה, אלא ה'עיקור הרגשי', כלומר:
כשהיא פוגעת בו, הוא מנסה לומר זה לא רלוונטי אלי, כי ככה מתמודדים עם כאב- מרחיקים, אבל בגלל שהיא קרובה אליו זה כן רלוונטי.
אז הוא מנסה להרחיק אותה ולומר בת הזוג שלי לא קשורה אלי כל כך. אבל זה לא נכון.
הניסיון העיקור הזה, הוא מה שפוגע וגורם לסיטואציה באמת להיות מכאיבה.
לא הפגיעה עצמה.
וכל זה יכול להיות אפילו תת מודע.

ניתן לקרוא לזה עיקרון העיקור הרגשי.

כלומר: העיקרון שאני רוצה לטעון שקיים, שהסיבה שאדם קרוב מכאיב לנו יותר מאדם רחוק, היא לא בגלל הסיטואציה המכאיבה, אלא בגלל הניסיון הלא מודע שלנו, להרחיק אותו ממנו, והניסיון הזה הוא הדבר המכאיב ביותר.
והגם לא אפשרי כל כך.
כי איננו מסוגלים לעקור בכוח כרצוננו קשרים רגשיים.

זוהי הטענה שחשבתי עליה.
והרלוונטיות של הדיון הזה, שאם זה הסיבה, אז אם נדע איכשהו להכיל את המצב, ולא לראות את זה כניגוד.
אלא גם לראות איתו כקרוב גם כשהוא פוגע, וגם מצד שני להבין שאנחנו לא מוכרחים להרחיק אותו, אולי נצליח להימנע מהכאב.
אבל לא נראה שזה אפשרי לא ניתן לעשות כזה דבר.

זוהי התאוריה המוזרה שחשבתי עליה
אשמח לשמוע את דעתכם החשובה בתחום מוזר זה