איך להפסיק לחשוב על ילדה שאני שונאת

להפסיק לתת לה שליטה על המוח שלך

שואל השאלה:
אני לא יודעת איך

השנאה שלה כלפיה משקפת משהו בך- משהו חסר לך, את רוצה להפסיק לחשוב עליה? תשבי עם עצמך ותחשבי מה הדברים שאת מקנאה בה עליהם, מה את צריכה כרגע.
ואז תתחילי עם עצמך תהליך של להשיג אותם או שלא (מה שנכון לך)