איך מצליחים ללמוד למבחן אם רק עכשיו חזרתי מבית ספר ואני מתה מעייפות?

תנוחי קצת איזה שעה שעה וחצי ואז תתחילי ללמוד

קודם תתרענני קצת תעשי מקלחת, תאכלי, טיפה לעצמך טלוויזיה/ טלפון או מה שאת אוהבת לעשות
ואז תלמדי וזה יהיה פחות גרוע

תאכלי משהו, תתיישבו בנחת ותנסי להספיק מה שאת יכולה כמה שאת יכולה.
אפילו ללמוד קצת, זה עדיף מאשר לא ללמוד בכלל :)

תלכי לישון עכשיו תקומי מתי שתקומי מאמין שגם אם תעשי שינה של החיים תקומי ב5 בבוקר נגיד ואז תלמדי קצת עד הבית ספר

שנצ קצר של חצי שעה להטעין את עצמך וישר להתחיל ללמוד

מקלחת
קפה קר
וזהו קטן עלייך תחשבי על המאה שתקבלי לא תהיי עייפה