לחזור לישון?

אני ישנתי הרבה זמן לפני 4:30, התעוררתי ועכשיו אני מנסה לישון אבל אני לא ממש מצליח, לא יודע אם זה מחוסר עייפות או לא.
אין לי מה לעשות ולא בא לי להרוס את שעות השינה שלי, לדעתכם כדאי לי לחזור לישון ולהתאמץ להירדם?