פריקה... אני חושבת לבטל עבודה מחר שוב ומרגישה לוזרית. איך מתמודדים?

אני עם דלקת בשן ומטופלת באנטיביוטיקה. הגעתי היום לעשר דקות לעבודה, אפילו לא החתמתי כרטיס ויצאתי הביתה אמרתי למנהל שאני מרגישה ממש רע והלכתי
אבל לא נעים לבטל גם מחר כי יש מלא עומס
ובכלל אני נהייתי חולה הרבה