דחוףף בבקשה

אני מתמודדת עם אכילה רגשית ובולמוסים כבר הרבה זמן ואני אחרי שבוע ומשהו שהצלחתי לאכול מעולה
יש לי טסט מחר ואני בלחץ רצח וכל מה שאני חושבת עליו זה לאכול
מה עושים בבקשה