אתם יכולים לכתוב לי אימון כושר לשחקן כדורסל?

תלוי מה הדגשים שלך, איזה עמדה אתה משחק, משקל, גובה...
אם אתה משחק מקצועי תתייעץ עם המאמן או הפזיותרפיסט של המועדון.

מה המטרה?