מה אפשר לעשות אני משלשלת כל היום

בננה
אורז
צנים
תרגישי טוב!❤

הכי חשוב במצב כזה לשתות הרבה מים
כמובן אם המצב מחמיר או שיש חום אז ללכת לרופא
יש מאכלים שיכולים לעזור כמו אורז ודברים יבשים אבל באמת הכי חשוב זה לשתות מלא מים כדי שלא תגיעי להתייבשות כי בשלשול הגוף שלך מאבד מלא מים

תאכלי אורז, בננות, צנימים ותשתי הרבה מים. אם יש לך גם אלקטרוליטים זה טוב