אנשים שהיו שקטים-ביישנים

אני גם הייתי ככה ןהדבר היחיד שעזר לי ושאני מקווה שיעזור לך זה שפשוט תנסי להיות כמו שיותר בסיטוציות שדורשות ממך כן לדבר גם אם זה קשה ובסופו של דבר את תפסיקי להיות ככה אני מבטיח לך

שואל השאלה:
אבל מה להגיד כשאין לי כלום להגיד?

תפתחי נושאים על דברים רנדומלים נגיד מה שעוזר לי אני מעלה משהוו מצחיק שקרה או נגיד משהו שאני אוהב לעשות דברים כאלה

אם אין על מה לדבר פשוט תנסי לשאול אותן שאלות כמו מה הן אוהבות לעשות או נגיד שירים הן אוהבות לשמוע וככה תגלו אולי שיש לכן משהו במשותף ואז הן גם ידברוו

שואל השאלה:
תודה ממשש

בכיף ואת מוזמנת לדבר איתי אם קשה לך בזה אני ינסה לעזור לך כמה שאפשר

אם זה בגלל קושי לסדר את מה שאת רוצה להגיד זה יכול להיות הפרעת קשב.

אני גם הייתי פעם ככה, יש לי חרדה חברתית , ועדיין קשה לי לתקשר עם אנשים . אני מנסה כמה שאני יכולה ונגיד לפני כמה ימים שאלתי מישהי ברחוב שאלה לאיזה קו אני צריכה להגיע וממש לפני ששאלתי ממש פחדתי שהיא תשפוט אותי או תצחק עליי ואז אמרתי יאללה שואלת פעם אחת , שאלתי אותה וראיתי שהיא לא צוחקת עליי לא שופטת לא עושה פרצופים כלום. וזה הפחד שלי אני מנסה כמה שיותר לדבר עם אנשים כדי להתגבר על זה וזה האמת? עובד לי. הפסיכולוגית שלי לימדה אותי שלעשות דברים עם הפחד זה הדבר היחיד שיעזור. כאילו אל תחכי לרגע שתסיימי לפחד , תעשי את זה למרות הפחד (אני יודעת כמה זה קשה וכמה אנרגיות זה דורש) אבל אני מאמינה בך !! את מלכה ואני יודעת כמה זה לא פשוט

היוש קודם כל את צריכה להבין שהכל בראש שלך. אף אחד לא יזכור את רוב הדברים שתגידי ותעשי ולאף אחד לא אכפת גם להם יש חיים עמוסים להתעסק בהם, אני לא אומרת את זה בקטע רע אני אומרת את זה גם כי אלה פשוט אנשים זמניים שאת לא תראי יותר בחיים אחרי שיגמר בית ספר. אנשים ישפטו גם אם תהיי שקטה וגם אם תדברי איתם וגם אם תהיי הכי בולטת בכיתה אז תבחרי להיות מה שתרצי.
אוי אני כלכך מבינה את החלק של להתחיל ולהזרים שיחה זה היה בעיה אצלי גם אבל אני אגלה לך שזה לא כזה מפחיד ונורא כמו שזה נשמע. את יכולה להתחיל מלהגיד לה בוקר טוב, לשבת לידה, לבקש עזרה על החומר, להחמיא לה על משהו, לשאול את דעתה על משהו, אם היא יוצאת לאיזה טיול ועוד אינסוף דברים בסגנון. חשוב גם שכשאת מדברת עם אנשים חדשים לדעתי זה שיהיה לך הבעות פנים ולא רק פוקר פייס כמו שיש לביישנים, תחייכי הרבה בעיקר, אנשים אוהבים לדבר עם אנשים שמחייכים אליהם. בונוס אם גם תכניסי בדיחות או אמירות מצחיקות. ובכל הקטע של הלהזרים שיחה- כן זה לא כזה מורכב כמו שזה נשמע פשוט תתענייני בה או תגידי רנדום שיט שעולה לך לראש אבל כמובן בטאקט או פשוט לשתף משהו או לשאול את דעתה על משהו, נניח אתן רואות משהו אז להגיד מה זה מזכיר לך, אם זה מזכיר משהו מצחיק אז בכלל יותר טוב, וזו רק דוגמה לרנדום שיט שאת יכולה להגיד, באמת שיש אינספור דרכים להזרים שיחה.
כן זה אולי ישמע קצת מטומטם אבל זה דורש תירגול, ככל שתדברי עם יותר אנשים ככה תלמדי יותר טוב. זה תהליך שקורה לאט לאט ומפעם לפעם את לומדת יותר טוב לפעם הבאה איך להשתפר ולאלתר יותר טוב. תתגברי על הפחדים שלך ואל תוותרי לעצמך, להפוך מביישנית עם מעגל חברתי מצומצם לכזו שמדברת עם כולם זה עולם אחר. מקווה שתצליחי לעשות את השינוי שאת רוצה בהצלחהה :)

תחשבי שהם מישהו אחר, תסתכלי על משהו אחר, תחשבי על ההצלחה בלדבר ותתחילי בקטן

הכי עזר לי זה פשוט להחמיא לומר לה וואי תקשיבי אמללה איזה ציפורניים נדירות אצל מי את עושה ולאט לאט מזה לפתח שיחה ובתכלס פשוט לא לחשוב על כלום ולומר מה שעולה לך לראש